小孩适合吃什么补品呢

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一般吃补品就是缺什么补什么，不能营养过剩，也不能营养不良。现在的小孩一般都是缺微量元素，导致他们不能健康成长。缺钙，缺锌，缺铁的孩子也有很多，缺锌会导致孩子不聪明，反应迟钝。那么现在的小孩适合吃什么补品，才能各方面均衡发展呢?我们听听专家怎么说。

要让小孩子健康地成长，各种营养都是必须的，也就是要注意营养的全面啦。长身体除了家很熟悉的钙质，其实维生素也是很关键的。

没有必须要吃的营养品，只有必须的营养，合理的添加辅食就可以了，蛋黄每天吃点预防贫血的，可以每天给宝宝添加点米粉、蛋黄、水果泥和蔬菜汁，再大点可以吃点荤的，营养不就有了。

钙与人体牙齿的生长密切相关，当人体缺钙或钙代谢异常时，牙齿的形成、萌出就会发生障碍，牙齿的坚固性、完整性就会受到影响。所以长牙的时候补钙是很好的，小孩子如何补钙?医生说阳光是补钙最好的伙伴，晒太阳有助于钙的吸收，所以补钙的时候要适当的晒太阳。

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