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很多新生妈妈遇到孩子拉肚子拉出水的时候都不知道怎么办，这种情况和饮食不当引起的消化不良有很大关系。针对这类问题，首先要注意调整饮食，多喝温水可以缓解腹泻，也要远离刺激性食物。
孩子出现这种情况有可能是消化不好引起的，也有可能是乳母饮食不当，吃了生冷寒凉的东西或肥腻难消化的东西引起的。妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等，也不要吃生冷寒凉的东西，如柑、桔、橙、葡萄、西瓜等。家长应该及时为腹泻患儿喂食温水与食物，补充水分与营养，注意避开一些含刺激性的食物，如：生冷食物、豆制品、肥肉、菠菜等等。
小儿经过腹泻拉水后，体内肠子容易痉挛，引起腹痛，为了减轻孩子肚子的不适感，家长要注意为他的肚子保暖，进行热敷、按摩或喂食一些温热的饮品，防止腹部受凉。
适度进食
家长们千万不要因为孩子腹泻不断就不给孩子喂食，要知道此时正是孩子体内水分与营养缺失最严重的时候，所以家长们一定要正常喂食，但禁止喂孩子食用任何具有刺激性的食物。
吃胡萝卜泥
胡萝卜泥具有治疗小儿腹泻拉水的功效，家长可用新鲜萝卜煮至烂熟，然后碾成泥状喂给孩子。
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