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大人睡觉的时候都会使用枕头，但是对于婴儿来说，枕头的使用就得注意了，一般三个月以内的婴儿不适宜食用，而宝宝三个月之后可以使用两三厘米高的枕头。
1、３个月以前的婴儿可不睡枕头，因为降生不久的婴儿脊柱是直的，自然弯曲还没有形成，平躺时，背部和头的后部在同一平面上，肩和头基本同一宽度，所以仰卧与侧卧都不需用枕垫高头部，如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。
2、３ 个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，颈部向前弯曲，胸部渐曾向后弯曲，而且头和身躯比较，身躯长势远比头要快，肩也曾渐比头宽出许多。此时，婴儿睡枕头可将头部 稍加垫高，仍可保持头、颈、胸同处于一个平面上，使婴儿睡得舒服，同时头在枕头上也便于转动，头和肩保持平衡。适时地使用枕头，有利于婴儿的生长发育。
3、婴 儿枕头３厘米高，１５厘米宽，３０厘米长较合适，太高的枕头不仅睡着不舒服，还容易造成婴儿驼背。枕心软硬度要合适，以松软不变形的物品为好。一般用谷 子、饮后晒干的茶叶、蚕屎、鸭绒、干柏树叶等做枕心。枕心用棉布缝制，外罩布料枕套，经常换洗。 一般给新生儿不枕枕头。半岁后可枕3厘米的枕头。
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