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儿童保健

小孩声音沙哑吃什么好?喝这五种东西非常好

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-13

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如果发现小孩子的声音比较沙哑,父母可以给孩子多喝一些饮品,比如白菜萝卜汤、银花薄荷、桔皮冰糖饮料等等,这些影片有非常丰富的营养,还能够杀菌降火,所以治疗效果很好。

一、白菜萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤,因为白菜萝卜富含维生素,能够缓解嗓子干涩的情况。 具体做法: 1、白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。 2、全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。 3、每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

二、姜丝萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤,姜丝有消炎作用,萝卜富含维生素和萝卜素,能够帮助宝宝嗓子消炎。 具体做法: 1、姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升; 2、煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

三、葱蒜粥

宝宝嗓子哑了还可以吃葱蒜粥,因为葱蒜都有消毒杀菌的作用,而且宝宝年纪比较小,不能直接食用葱蒜等刺激性食物,所以通过熬煮稀释味道。 具体做法: 1、取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。 2、每次150毫升,每日2次。

四、桔皮冰糖饮料

宝宝嗓子哑了还可以吃桔皮冰糖饮料,橘子皮加冰糖泡水喝可以消暑、化痰。还可以理气健脾,燥湿化痰。冰糖则养阴生津,润肺止咳。对治疗嗓子有很好的作用。 具体做法: 鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

五、银花薄荷饮

宝宝嗓子哑了还可以喝银花薄荷水。银花有下火消炎的作用,薄荷有清咽止肺的作用。 具体做法: 1、银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。 2、银花、芦根加水500毫升,煮15分钟左右; 3、然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可,过滤出渣叶,汁水加适量白糖,每日服用3~4次。

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