宝宝十个月能吃酸奶吗

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酸奶除了含有牛奶所带的营养物质以外还有许多牛奶不具备的维生素，给宝宝喝酸奶不仅有助于帮助肠胃消化，还可以让宝宝喝的饱饱的。可是我们要注意喝的时候不能过度加热，加热之后酸奶中的乳酸菌、益生菌就会被杀死，营养成分就会流失。下面介绍一下酸奶的选购方法，希望能够帮助到您。

至于喝什么样的: 1、购买前，仔细查看标签标识 。特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。

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