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孩子如果实在白天一直不停地打呵欠，那就是孩子睡眠质量不好，或者就是没有得到很好的休息。如果孩子是在晚上打呵欠，那就说明孩子很困了，应该要去休息了。小孩子一定要有充足的睡眠时间才能促进骨骼的发育，睡眠质量不好的孩子不利于骨骼的健康发育。不要小看呵欠，呵欠的学问还是很大的。
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。
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