宝宝快速增强体质的方法

阅读 :337

很多的宝宝特别容易生病，因为宝宝的免疫力比较差，所以宝宝要想远离很多的疾病，首先要尽快的增强体质，因为宝宝增强体质，才能更好地提高免疫力，所以很多家长，都想全面了解一下宝宝快速增强体质的方法，下面就做了具体的介绍，你可以看看有哪些增强体质的方法。

冷水擦脸操

妈咪可以用两个手掌蘸凉水，用手指分别从宝贝的嘴角处开始向上推到鼻根，再到额头，然后从耳前按摩下来。妈咪给宝贝整脸按摩3次后，可以换一次凉水，每天早晚洗脸时，各擦5次，按摩15次。

益处：不仅可以预防感冒，还可以增强宝贝面部皮肤对寒冷的抵抗力。

用凉水擦脸时，为避免水太凉，妈咪只要把手蘸湿就行了。

独立行走

这个阶段是宝贝学走路进展迅速的时期，妈咪要多给宝贝一些锻炼机会。如与宝贝一起玩扔球、捡球、找东西的游戏，训练宝贝独自在地上玩，独立蹲下捡东西，独立站起，并独自稳定地行走。

益处：不仅可以使宝贝的行走技能逐渐成熟，还可以促进运动系统和神经系统的发展。

在宝贝训练行走时，妈咪要注意保护好宝贝。

下一篇:4岁小孩流口水是怎么回事呢? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:儿童头发掉多的原因 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】