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很多家长在生活中发现宝宝很好动，而在医院做微量元素检查则发现有缺锌的症状，因此就有家长咨询宝宝好动是缺锌吗?其实宝宝好动是不能诊断为锌的，多数孩子都有好动的症状，如果孩子不好动则不正常了，然而缺锌后容易造成宝宝好动，当宝宝有好动的症状时，要观察饮食、生长发育等，有异常时及时到医院检查确诊。
因此专家介绍缺锌会导致多动，但多动不一定是缺锌。缺锌宝宝主要表现为食欲下降、生长发育迟缓等，可以通过检测微量元素来判断。而宝宝出现缺锌症状后，可补锌治疗，有药物补锌也有饮食补锌，常见的饮食补锌食谱有：
油淋莴笋
原料：
嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味精
制作步骤：
1、将莴笋去皮洗净，切成细长条状。烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。
2、将莴笋捞起，放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。
3、热锅下油至80度左右，淋入摆放好的莴笋上，撒上葱花即可。
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