宝宝一岁了吃什么辅食好呢

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宝宝一岁了，对于已经断奶的孩子来说，妈妈们每天的心思都是在孩子的辅食上，如果孩子不吃奶了就要吃食物，要吃饭了，如果经常做孩子不喜欢吃的食物，食物也不好吃的话，那么孩子就会不吃，给孩子做辅食的时候必须要营养丰富搭配，有营养的食物对孩子的身体才会更好，那么宝宝一岁了吃什么辅食好呢?

可以给1岁宝宝制作如下辅食：

鱼肉松

取鱼肉50克洗净，放入碗中，加入少许花椒面、葱姜末、精盐、白糖和料酒，用蒸笼蒸熟，然后将鱼肉捣碎。在炒锅内放入植物油烧热，将碎鱼肉放入锅中并不断翻炒，炒至鱼肉成金黄色，并呈酥松状即可。 浇汁蛋羹 取鸡蛋1个磕入碗中，加入少许水和食盐调成蛋汁，上火蒸熟。

取2～3个新鲜虾仁洗净切碎成末，在锅内放入适量清水，水开后加入虾仁末、青菜末和少许食盐，煮熟后加入淀粉勾芡成汁;将做好的菜汁浇在蒸好的蛋羹上，滴几滴香油即可。

豆奶蛋糕

取面粉8克、玉米面6克、黄豆粉2克、全脂奶粉5克加在一起搅拌均匀制成混合粉;将鸡蛋1个磕入容器中并加入少许白糖，然后搅拌均匀;把混合物慢慢倒入鸡蛋汁中，同时将二者搅拌均匀，然后倒入铺好屉布的木框内，并在上面均匀地撒上芝麻末，用蒸笼蒸15～20分钟即可。

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