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很多的妈妈都在抱怨自家的宝宝一到下半夜睡眠质量就会不好，宝贝的睡眠质量不好，不仅仅会影响到宝宝的健康，还会影响到宝宝一整天的心情，那么，宝宝睡眠不好怎么办呢?这是许多妈妈都必须要做的功课，这样才能尽快调理好孩子的身体，也能促进宝宝的身体发育，毕竟在睡眠的时候宝宝的身体才能得到真正的休息。
睡眠不好怎么办之营养充足
宝宝的睡眠问题和营养的护理有着莫大的关系。宝宝的营养护理方面，爸爸妈妈们要注意宝贝营养的选择，比如选择乳清蛋白含量较丰富的奶粉，可以促进宝宝神经系统的发育。
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