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小孩子的消化吸收能力比较差,很容易就会出现缺锌的情况,小孩子缺锌会导致胃口下降,挑食厌食,甚至影响到智力发育,及时的补充锌是很重要的,选对合理的补锌方式可以起到事半功倍的效果,那么,小孩子缺锌吃什么药比较好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
一:喂食母乳
提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。
二:辅加富锌食品
据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
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