儿童脾虚应该怎么办呢？

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当孩子出现脾虚的时候，常常会有挑食、偏食的情况，而且孩子的胃口非常小，吃的也非常少，那相应的身体的成长发育也就会缓慢许多，身高、体重都不会不及同龄人，所以这时候家长往往都会比较的心急，想要为孩子赶紧把脾虚补上去。那么，这时候应该怎么办比较好呢?

第一：日常饮食

如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。

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