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儿童保健

宝宝健脾养胃食谱是什么

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-25

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   宝宝的肠胃是比较脆弱的,尤其是夏天和冬天天气比较敏感的季节,吃东西的时候一定要特别的注意,吃了过凉的食物,或者是不卫生的食物,就会导致宝宝的消化不良,引起腹泻等等,给宝宝的肠胃带来不健康的状况,宝宝健脾养胃食谱是很重要的,下面就给宝妈们提供一些借鉴。

材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

做法:

1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

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