宝宝有痰应该吃什么粥啊？

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宝宝有痰一般是因为生病引起的一系列症状中的一种表现，宝宝感冒的时候一般胃口都不大好，吃不了太多东西，所以应该给宝宝吃一些清淡的米粥之类的东西，不要给他吃比较刺激，辛辣的食物，高热量的也不行，水果也不能给宝宝吃，说不定会加重宝宝的感冒病情。

小麦红枣粥，原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖，用麦芽糖100，小麦，大枣，糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米，原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。三米联营粥，原料：糯米，小米，苡米仁各100克，冰糖适量。做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。功用：健脾养胃，补心得湿。

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