宝宝拉便便很吃力的缓解方法

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现在的天气都是非常的炎热的，再加上宝宝都是不太爱运动的，所以就会导致上火的情况发生的，这样的话宝宝拉便便就会非常的困难的，显得很吃力的，这都是由于空气比较的干燥所引起的这种现象的，父母们也不用过于担心的，那么到底应该如何去缓解宝宝拉便便很吃力的呢？

宝宝的情况是便秘了，宝宝便秘一般多喝水,同时给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次, 每次5—10分钟。严重的情况将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

1,训练宝宝定时排便.一般从3个月左右开始,可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件反射,定时产生便意.

2,科学喂养,正确添加辅食.婴儿在接受新的食品时,容易出现便秘,因此,家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则.以婴儿营养米粉为例,对于3-4个月的宝宝来说.刚开始时喂1-2汤匙即可,2周以后再增加至4-5匙.另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例,避免宝宝大便干燥.此外,4,5个月的宝宝,适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘.较大的宝宝可加服些滑肠的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等另外要多吃些水果,含纤维素较多的蔬菜如芹菜,韭菜及粥类食物.

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