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儿童保健

婴儿经常睡觉到底好吗

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-07

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很多宝妈们都发现刚出生不久的婴儿老是睡觉,除了吃就是睡,这样会不会影响到他们的健康和发育呢,其实这样的现象很正常,孩子的睡眠时间比起大人来要长的多,一天基本上要睡上二十个小时都是很正常的,因此不必过分担心,对婴儿经常睡觉好吗还是要有一个正确认识的。

新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。 婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11 两个月 16-18 十二个月13-14 三岁 12 七岁以上 9-10 四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。

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