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由于人们的夜生活越来越丰富，熬夜的次数越来越多，或者是酗酒的次数变的更多，很容易就上火。然后引起一系列的不良症状或长痘痘，或口腔溃疡之类的。这些症状都会给我们带来一些困惑。长痘痘会让我们美丽的容颜受到破坏，口腔溃疡会让我们的嘴巴受到疼痛的折磨，所以面对这些问题，小编为我们介绍一下关于如何清热解毒的方法。
一、金蒜苋菜汤
食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量
调味料：盐
做法：
1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用;
2、油锅烧热，放蒜，煎黄，加水，煮滚后放苋菜;
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