欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
孩子偏食厌食是一种比较常见的现象，很多时候家长都是用尽浑身的招数，就为让孩子多吃一口，还有的经常会威逼利诱、恐吓孩子，其实这种方法是非常不可取的，如果在孩子实在不想吃的话，就不要逼孩子去吃，可以等到下一顿饭的时候再让孩子吃，过份强迫孩子吃饭会让孩子对吃饭有一种逆反心里。
1、家长以身作则，不在孩子面前表现出自己爱吃什么，不爱吃什么；或者在孩子面前讲这个好吃，那个不好吃。孩子的模仿性很强，跟着学就会形成偏食。
2、在就餐前，最好不让孩子喝饮料，主要是因为饮料会占据很大的胃部空间。
3、要培养孩子良好的饮食习惯，孩子的饮食应定时、定量，最好不让他们吃零食。同时增加活动量，以促进孩子的食欲。
4、合理安排孩子的食谱，饭菜的品种应多样化，避免单打一。烹调食物要结合孩子的年龄和消化特点，重视色、香、味、形，以刺激孩子的食欲。
下一篇:夏天儿童感冒怎么应对 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:小儿烫伤起泡破皮了怎么办呢 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
