宝宝喝什么牛奶能帮助长高呢？

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喝什么牛奶能帮助孩子长高呢？恐怕很多的家长在想买牛奶的时候看到市场上面五花八门的牛奶的时候都会想到这个文艺，究竟什么样子的牛奶才能让宝宝喝了可以长高呢？或者怎么利用牛奶让孩子长高呢？那么今天我们就请权威专家为大家讲解一下吧。

喝什么牛奶能长高?

牛奶含钙丰富，可以促进骨骼生长，但是市面上的牛奶饮品很多，究竟喝什么牛奶才能长高呢?专家建议，想要长高，应该选择纯牛奶，不要选择乳饮料。而且选择牛奶时，最好选择比较大的牌子。但是在这里要提醒大家，长高不是喝牛奶喝出来的，还要加强体育锻炼，均衡膳食。

宝宝长高食谱之牛奶餐系列

牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：

1、 将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。

2、 为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

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