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户外运动

游泳比赛注意事项有哪些?

分类: 户外运动 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

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现在越来越多的人把游泳作为一项健身运动,尤其是到了夏季的时候,不管是大人还是儿童对游泳都十分的喜欢。游泳虽然对我们的身体有好处,但是如果,安全措施做的不到位的话很容易发生沉溺事件,尤其是对于小朋友来说。所以学习游泳之前你应该了解相应的安全措施以及注意事项。

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

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