登山健身好处多 但也注意五要素

阅读 :536

登山好处多，但也有要注意的地方。让我们一起来看看登山好处吧。

1.加强心、肺功能，增强抗病能力

道理很简单：给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄，可能引发心脏病发作。

下一篇:海边游泳注意事项，海边游泳祛病杀菌 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:经验分享：驴行山野节省体能的几种方法 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】