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现在人们越来越关注装修风水的问题，因为风水的问题已经开始渗入到生活当中了。那么今天小编给您讲讲关于如何拥有健康的睡眠。
睡眠的影响
睡眠的的质量对人的身体有很大的影响。拿女性来举例，如果一个女性每天只休息五个小时以下，这样的女性容易患心脏病的几率增加45%。如果一个女性平均的休息时间在6-7个小时，那么增加得病的概率是18%-19%。
卧室格局
卧室的格局要选的方正，这样才不会阻碍空气的流通，方正的卧室可以及时排除污浊的空气。
床的位置
床不能摆放在窗边，这样会有一种失去依靠的感觉。卧室的床要选择软硬适度的，这样对身体更有好处！
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