抓住几个美容的黄金期，让你美丽一生

分类: 美容 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 04-07

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美容是每个爱美女人的必修课，抓住下面几个黄金期，让您获得事半功倍的美容效果。

①第一时间段是月经初潮时期。

在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能力大大提高。

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