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保养是我们都应该做的事情,经常做皮肤保养可以使皮肤延缓衰老,也可以促进皮肤皮质下的血液达到活血的作用,经常做面部按摩可以舒缓压力,抚平细纹,提拉脸型的功效,所以要经常来做面部的按摩和保养,下面就让我们一起来学习一下如何进行面部按摩。
进行面部按摩保健,具体做法如下:
①前额部涂面霜后,将双手四指平放于前额部,行上下垂直方向及左右水平方向的按摩,目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。
②如果口周出现一对括号形皱纹,应尽量鼓起双颊,保持吹气时口形,同时将双手四指按于双颊,行水平方向按摩。
③为改善眼周肌肉的活力及张力,减轻下眼睑的袋状隆起,可将双侧食指紧压双侧太阳穴,同时紧闭双眼,维持数秒钟;然后放松。每日早晚重复下述动作各5次左右,将会奏效。
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