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覆盆子吃起来酸酸的感觉，外形鲜艳漂亮，非常美味。覆盆子最大的美容效果就是美白，可以直接吃，也可以做成沙拉或是其他的来吃。覆盆子有很多的功效和作用，不管是男是女，吃覆盆子都是非常有好处的。今天我们就来看看覆盆子的美容功效和作用到底如何，有哪些我们不知道的功效？
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
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