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痘痘很多人都长过,并且有很多人还留下了痘印,而且这些痘印是非常麻烦的,影响了人的外观,特别是爱美的美眉们的一大烦恼,很多人都试过买着各种各样的祛痘印的药膏,不过有些会产生皮肤过敏,其实除了这些使用护肤品的方法外,最健康的是通过水果等饮食来进行调理,那到底有什么水果可以淡化痘印的呢。
可以淡化痘印的水果:
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2、鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。
3、清香木瓜
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