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母婴养生

缺铁性贫血孕妇吃什么呢

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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一般的小伙伴会遇见缺铁性贫血的时候,应该做到怎样预防和控制的呢?如果是孕妇患有这种,应该怎么治疗的,家长的情况,特别是孕妈妈更因该注意,不要耽误了小宝贝的健康成长。那么缺铁性贫血孕妇吃什么呢,应该吃些什么食品来补充应该需要的营养物质呢,注意多吃动物肝脏。

孕妇缺铁性贫血吃什么好?妈妈贫血会影响胎儿贫血,所以要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。

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