​坐月子可以西瓜吗

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  如果是在夏天的时候是可以稍微的吃一点的，因为毕竟西瓜的作用还是有很大的好处的，但是西瓜是属于凉性的水果，还是少吃点好的，孕妇在坐月子的时候一定不要为了自己的一时嘴馋把自己的身体当做儿戏，还是要好好的控制住自己的饮食的，像西瓜这种水果还是少吃的好，香蕉就是属于热性的水果的，这种水果吃了之后是对孕妇坐月子的时候是有很大的帮助的。

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3、西瓜还含有能使血压降低的物质;

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子能不能吃西瓜呢？首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及 水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐 月子妈妈食用。

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