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母婴养生

​宝宝拉肚子妈妈能吃西瓜吗

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-26

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 大家都知道,出生后的宝宝,要么是以奶粉为主要的食物,要么是以母亲的乳汁作为主要的营养能量供给。那么以母乳为食的宝宝的身体状况就跟母乳的质量有着密切的联系。而母妈妈的身体健康又直接决定了母乳的情况。所以妈妈们一定要保证好的身体,才能让宝宝喝健康的奶水。那么,宝宝拉肚子妈妈能吃西瓜吗?

西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。

一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

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