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现在孕妈妈们对于自己腹中胎儿的健康很是关注，因为现在社会中的影响因素，外因，内因往往防不胜防，孕妈妈必须有足够的细心关注胎儿的健康才行。今天，我就来跟大家一起分析一下关于年轻妈妈怀孕期间的饮食问题，我将告诉大家怎样的饮食才能有利于胎儿的头发生长。
从发现怀孕开始每天坚持服用叶酸片，一直到孕三个月。
钙片我从怀孕开始一直有吃，到生的时候还吃着，所以小腿从没抽筋过。
按医生的要求定期产检，每次产检完我都会去吃一杯现磨黑芝麻糊，平时在家吃南方芝麻粉，芝麻糊有助于头发生长。
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