哺乳期真的能喝乌鸡汤吗？

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刚生完孩子说话很多的父母为了孩子能够健康，同时也是为了产妇自己的健康着想，给孩子喂母乳是特别好的做法。不但能够使女性的乳房内的乳汁顺利的排出，不至于郁结成块，严重的话还可能引起女性发生急性乳腺炎。不过这个时期女性也特别需要营养的补充，因此许多人想知道哺乳期到底能不能喝乌鸡汤?

哺乳期是能喝鸡汤的，月子里还要以鸡汤为主呢，要想奶水好的话，要做到以下几点：

1、多喝温开水，多喝汤。

2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。

3、保证睡眠。

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