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母婴养生

半岁宝宝缺钙怎么补呢

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-11

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宝宝在成长发育的过程中,需要很多的营养,而补钙也是最为常见的。很多家长初次照顾宝宝,很多地方都不是很清楚,很容易就会忽视补钙的环节,宝宝长时间缺钙,会影响宝宝的生长发育。那么,究竟半岁宝宝缺钙怎么补呢?让我们通过下文来了解一下吧!

1、食补。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

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