孕妇高危贫血怎么办

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贫血这种现象相信很多朋友都知道，在我们的生活中这也是比较常见的一种现象，很多人都会出现贫血，尤其是女性朋友，其实导致贫血的原因有很多种，一般的人都会发生贫血，对于孕妇来说也是会出现贫血的，这让很多孕妇都十分的担心，那么孕妇高危贫血怎么办呢？

其实这个问题因为不常被人提及，所以很多人对此是不了解的。但是事实恰好相反的，孕妇贫血是非常常见的一件事情了，而且很多时候孕妇出现的贫血症状还是比较严重的，这时候是需要进行适当地救治的。那么，下面就来说说孕妇贫血严重怎么办这个问题。

有贫血现象是在平时的饮食中需要注意的 光靠药物或保健品不能解决根本问题; 况且现在面临的情况是即将生产, 不能滥补,人体的吸收能力因人而异;  在今后要特别注意 多吃些含铁量丰富的菜肴.. 另外是因为怀孕导致的贫血还是原先就存在的,  同时需要关注出生的小宝宝的健康状况, 医生建议吃猪肝及鸡血类的补血食物

含铁食物:铁元素对于女性御寒来讲尤为重要，但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬季，怕冷女性除了摄入充足的热量外，还应该有意识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭肉、乌龟肉等具有补气生血功效的肉类，还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜，以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于促进人体代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。

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