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很多女性朋友都担心自己在哺乳后会乳房下垂，这是有道理的，经过孕激素的刺激，乳房第二次发育，不丰满的胸部也变得挺拔起来，分泌乳汁之后，乳房也会变得更加的诱人，女性朋友在高兴的同时也不要忘了注意胸部的保养问题，不要让乳房下垂。那么，如何在哺乳期防止乳房下垂呢?
我们知道，乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上是，若掉在其下就是乳房下垂。下垂得越严重，掉得就会越低，看上去也就越不雅观，也是女性所忌讳的。
在这个时段，防止乳房下垂是非常重要的。乳房较大的妇女，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，对增大的乳房进行固定，防止发生下垂。在产后，也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，不仅为婴儿提供最完美的营养品，也会通过哺乳避免乳房缩小过快，减轻乳房下垂的程度。
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