欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
产妇生完孩子后身体特别虚弱，需要得到加倍的照顾，不仅营养上需要跟上，生活中也要注意不能碰水。而且还不能让头部着凉。我相信大家都知道鲫鱼汤对产妇是非常好的，不但可以下奶还可以让自己的身体得到更多的优质蛋白质。那么，该如何来给产妇做好喝的鲫鱼汤呢?让小编来教你吧。
材料
鲫鱼1条，金针菇250g，枸杞子10粒，大葱适量，小葱适量，姜适量
做法
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
下一篇:婴儿三天不大便到底怎么回事？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:孕妇前3个月感冒了应该怎么办呢？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
