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婴幼儿生下来之后不能够适应空气和温度的变化所以可能会经常都有鼻子干的现象，这个时候妈妈就要及时给孩子补水，但是补水并不仅仅只是补充鼻子上的水，应该要懂得从根本上补水，这样才能彻底解决这个问题，最好也不要经常让宝宝处于干燥的环境，如果是在空调房的话可以适当的放一盆水。
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超过70% 的水果蔬菜，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
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