婴幼儿睡眠时间是多少

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不是每个婴幼儿的睡眠时间都是相同的，因存在个体不同，所以不能一概而论。不同年龄阶段的婴幼儿睡眠时间也是不同的。随着年龄的增长睡眠时间会逐渐减少，此外如果婴幼儿有疾病，或各种客观因素的影响导致睡眠不踏实，烦躁不安，都会影响睡眠质量，睡眠时间自然就会减少。如果白天睡的多，晚上就会睡不好，这个时候爸爸妈妈们一定要建立科学的睡眠时间，让宝宝健康生长。

新生儿睡眠

刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说，他们的大部分时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以，护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情，因为宝宝的生物钟还未建立，爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。

1-3个月宝宝

正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了。

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