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香蕉中含有丰富的蛋白质，糖类，维生，钾和膳食纤维的，哺乳期的妈妈吃香蕉，有益于大脑缓解身体的疲劳。但是要注意，香蕉是偏寒性的，哺乳期的妈妈不能吃太多，否则会引起宝宝拉肚子。另外，哺乳期的妈妈要注意，不要吃太多生冷的食物，还不适合吃海鲜和烧烤类的食物。
你好，哺乳期吃香蕉并不会引起胎儿拉肚子的，你注意观察胎儿所拉的便，是什么颜色的，如果是绿色的，就是受寒或是脾胃虚弱引起的，如果是黄色的，就是肠胃湿热引起的。如果伴有奶瓣，就是消化不良引起的，可以服用乳糜生治疗。
可以服用妈咪爱或是思密达治疗。
哺乳期吃香蕉的好处：香蕉香味浓郁，果肉软滑，味道香甜，食用方便，是许多妈妈喜欢吃的水果。营养高而热量低，不但含有称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，妈妈食用香蕉，不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止哺乳期便秘的功效。
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