小孩1岁便秘怎么办呢

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孩子还小的时候，一般家长都不知道怎么管孩子，由于是刚做父母，经验少，孩子的事情懂的也少，那么在孩子超过三四天不大便的时候，就是孩子出现便秘的情况了，在这个时候，孩子就会特别的难受，尤其是大便排不出时，影响孩子的心情，那么在孩子还小的时候，便秘应该怎么解决啊？

（1)合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。

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