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母婴养生

宝宝肺热咳嗽的食疗方法是什么?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-25

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现在又到了秋燥的季节了,人们在享受秋高气爽的好天气的时候,还需要注意及时的润燥,多吃一些水果和蔬菜,多喝水,适当的喝一些蜂蜜水,都可以缓解秋燥。但是有些小宝宝在这个季节,因为家长照顾不到,可能就会出现肺热咳嗽的症状。如果小宝宝出现了肺热咳嗽的症状的时候,可以通过什么食疗方子来缓解症状呢?

1、润肺银耳羹

原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

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