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母婴养生

小孩睡眠不好到底是怎么回事啊?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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孕妇从怀孕开始对宝宝就充满了期待,那么孩子出生之后更是照顾得无微不至。孩子的一点点问题妈妈一般都是第一个发现。那么孩子晚上睡眠不好,容易哭闹这也给很多家长带来了特别大的麻烦,影响孩子的生长发育还耽误了家长的休息时间。不少妈妈反映小孩晚上睡眠不好,那这是怎么回事呢?

宝宝睡眠不好怎么办

掌握宝宝的睡眠时间。

出生一个月的新生婴儿,每日睡眠需达到16~18小时;一个月到半岁的婴儿 每日睡眠需达到14~16小时;半岁到一岁的孩子,每日睡眠需达到13~15小时。

了解婴幼儿睡眠时间

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