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很多人在自己怀孕的时候都会慢慢地长妊娠纹，不管是第一个月就开始长出来还是最后一个月才开始长了妊娠纹，我们说这其实都是很常见的一种现象，主要是因为孕妇的皮肤拉伸太多然后慢慢地干燥引起的，不过并不是所有人都会长妊娠纹的。
那么，我们最后一个月长妊娠纹怎么办呢？怀孕长妊娠纹瘙痒，准妈妈可以先出饮食上着手，因为瘙痒是因为皮肤太干燥，弹性不好被拉伤了，所以准妈妈可以多吃些含纤维高的食物，多吃些水果及蔬菜，还有要补充充足的水分。准妈妈不能暴饮暴食，因为宝宝的吸收是有限的，吃的过多，只会导致自己的母体过于的肥胖，从而导致妊娠纹的产生。
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