宝宝少吃多餐的方法

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　　很多妈妈们在孩子身体发育的时候真的是伤透了脑筋，一方面想着孩子健康的发育，但是一方面又想着如何来给孩子饮食才是最健康的，很多妈妈们因为奶水发育不够的原因，所以说找不得不早早的给孩子断奶，甚至在给孩子喂奶的期间给孩子添加辅食，但是添加辅食量很重要，所以说很多人采取少吃多餐的方式来给孩子改善，那么宝宝少吃多餐的方法有哪些?

　　蔬果汁的添加:

　　4个月后可给宝宝加果汁。

　　婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

　　还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。

　　方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

　　满6个月可添加混合果汁。

　　辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

　　正确的添加辅食的顺序是:

　　4月龄始可添加素食类。

　　6月龄始可添加荤(肉)食类。

　　9月龄始可添加海鲜类。

　　在这里我给你个时间表参考一下：

　　第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右。

　　第二顿 早饭 米粉类 早8点左右。

　　第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右。

　　第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点。

　　第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右。

　　第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。

　　到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。耐心点 会好的。

　　如果想要给孩子添加辅食，并且想要按照少吃多餐的方法来给孩子改善和调节的话，就可以试试这样的措施，让孩子吃到最健康，对身体最滋补的食物，宝宝少吃多餐的话肠胃才会更舒服，少吃多餐还有提高孩子食欲的好处，所以说不妨试试这些方法，帮助孩子健康的成长。

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