怀孕不能吃辣条，六类食物需忌口

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众所周知，女性朋友在怀孕后其在饮食上是要尤为注意的，对于辛辣和刺激类的食物，就要注意适量食用，而忌吃辣条就是其中的一点，那么，怀孕后不能吃什么食物呢?

1、避免辛辣食物：

辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。

2、避免饮酒：

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖：

若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃腌制食品：

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

6、避免吃罐头食品：

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

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