宝宝吃奶片可以补钙吗

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为什么说养孩子一定要有充足的经验，原因就是一些没有经验的人养孩子很可能做出一些错误的事情来。就拿宝宝补钙这件事来说，一些年轻没有经验的妈咪总是会用一些错误的方法来给宝宝补钙。结果宝宝钙没补成，反而身体健康受到 了严重的损伤。那么，给宝宝吃奶片可以补钙吗?

奶片、钙片中的钙是固化的钙，难以吸收，尤其对于一岁左右的宝宝消化系统还不够完善，对这类钙的吸收率就更低了。

宝宝如何补钙

第一，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

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