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母婴养生

孕妇吃的牛奶醪糟蛋怎么做?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-28

阅读 :321

现在很多上班族早上最喜欢的早餐,就是牛奶,面包,鸡蛋。还有一些孕妇对自己的饮食也是格外的小心,但是不知道各位上班族会不会觉着牛奶和鸡蛋分开来吃比较不好吃,我今天就带来了牛奶醪糟蛋,将牛奶和鸡蛋混合在一起做出的一道菜品,不仅为大家早上起来改变了口味,也会使吃鸡蛋喝牛奶这件事变得更享受一些。

方法一:

食材:主料牛奶250ml鸡蛋1个酒酿30g 辅料核桃仁适量黑芝麻适量葡萄干适量食用碱适量

1大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会

2加入一小撮食用碱,一点点就可以

3加入洗净的葡萄干

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