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女性在怀孕之后，身体会出现一系列的变化，这主要是由于体内的性激素分泌增加导致的。但其中比较烦人的一种孕期反应，就是皮肤上会长出很多的妊娠纹。有很多孕妇都会担心会很难消除，那接下来小编就会介绍一些有效方法，希望可以帮助孕妈妈们解决掉这一问题。
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等；还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
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