​哺乳期间乳房有硬块痛的预防方法

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   相信很多在哺乳期间的妈妈们都会出现乳房有硬块儿比较疼的这种现象。之所以会出现这种现象就是由于奶水不能够及时地被排出来所导致的乳汁淤积而造成的。为了避免这种现象的发生,我们就应该及时地了解和掌握在哺乳期间，预防乳房有硬块出现疼痛的这种现象的方法。

   1．妊娠末期，孕妇应以温水经常擦洗乳头和乳晕，尤其是夏天炎热多汗时，以保持乳头的清洁，同时也可增加乳头对外界刺激的适应能力，对有内陷乳头者还应注意牵拉乳头，以利于产后婴儿的吸吮。

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