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小宝宝呼吸的主要通道就是鼻孔了，鼻孔可以润湿及过滤吸进的空气，维护宝宝身体健康。但宝宝容易出现鼻塞的情况，导致在睡觉的时候呼吸重，那么如何才可以预防宝宝出现睡觉呼吸重的情况的呢?要有什么方法进行改善?小编针对大家的疑惑，小编搜集了一些预防和改善小宝宝睡觉呼吸重的情况，下面可以来了解下。
感冒鼻塞，由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。
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