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母婴养生

孕晚期体重怎么控制?

分类: 母婴养生 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 05-28

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女性都是希望自己苗条的,但是在怀孕期间肯定会出现体重增加的情况,这类情况就困扰了很多爱美的女性。尤其是在孕晚期的时候,体重增加会比较快,整个人看起来也会比较臃肿,这让很多女性非常心塞。那么孕晚期的时候体重到底怎样才算是正常的呢?快跟着小编一起来了解一下吧。

整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话,孕38周生产的时候,理想的合适体重在120-125之间比较合适,这样宝宝7斤。羊水7斤,剩下的6-7斤属于血液中的水肿,产后会慢慢代谢掉。体重增加过大,胎儿成年后容易有心脏病,高血压,糖尿病的风险。巨大儿的话,也会增加生产的难度。

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